On dirait qu'il reste encore de nombreux jours avant la rentrée scolaire, mais rappelez-vous que les enfants ont besoin d'une période d'adaptation aux routines à venir. Par conséquent, plus tôt vous commencerez à appliquer de petits changements, plus le processus sera léger et facile à assumer. Si nous, les adultes, avons déjà du mal à reprendre le rythme après les vacances, imaginez ce que cela représente pour nos enfants, qui ne sont pas encore capables de comprendre, de rationaliser ni d'exprimer tout ce que ces changements impliquent. Ils se sont déjà habitués à passer de nombreuses heures avec papa, maman ou les grands-parents, ils sont devenus les rois des nuits d'été, l'alimentation s'est relâchée et inclut plus de bonbons et de glaces que d'habitude, ils n'ont pas autant de tâches fixes… Il est clair qu'intégrer toutes les routines d'un coup ne sera pas facile du tout. C'est pourquoi nous vous proposons une série de conseils à appliquer progressivement dès maintenant et jusqu'à la rentrée scolaire, afin de retrouver la normalité. Prenez-note ! :
- L'heure du coucher est l'un des casse-tête des parents en été. Cependant, vous pouvez commencer à avancer l'heure du coucher d'environ 10 minutes chaque jour. De cette façon, quand l'école reprendra, le changement ne sera pas aussi radical. Si nécessaire, vous pouvez raccourcir un peu le temps de la sieste, il vous sera ainsi plus facile de les mettre au lit. De la même manière, vous devez également avancer l'heure à laquelle ils se lèvent, avancez le réveil de 10 minutes chaque jour afin que le changement soit également progressif.
- Rappelez avec votre enfant les moments les plus amusants qu'il a passés à l'école : ses amis, les activités, les fêtes d'hiver, le nom de ses professeurs, les travaux manuels dont il est fier… peu à peu il sera plus motivé.
- Aller acheter le matériel scolaire ou les uniformes ensemble peut être un excellent moment. Cela permettra à l'enfant de prendre conscience et en même temps il aura l'enthousiasme d'étrenner de nouvelles choses.
- Dans la mesure du possible, il serait idéal que vous commenciez une activité de routine que vous pouvez faire dès maintenant et qui se maintiendra pendant le temps scolaire. Sortir jouer au football l'après-midi, aller au parc, faire du vélo le mercredi, aller chez les grands-parents le vendredi… C'est-à-dire, une routine en dehors de l'école avec quelque chose qu'il aime et qui le motive.
- Intégrez dans leur quotidien des tâches de rappel et de renforcement des concepts. Adaptez le contenu et la durée à leur âge mais consacrez quelques minutes à rappeler les contenus vus l'année précédente. Ils commenceront plus sûrs d'eux et auront acquis des routines de travail.
Et vous, avez-vous déjà commencé à intégrer les nouvelles routines dans votre quotidien ? Racontez-nous vos astuces pour y parvenir
