Ah, c'est la rentrée des classes ! Il faut dire adieu aux couchers tardifs, aux journées sans horaires, aux glaces et aux friandises mangées sans trop de contrôle, aux petites obligations… on ne va pas le nier : à un moment donné, la routine nous a tous manqué. Mais nous savons aussi que le changement d'habitudes sera difficile. Comment pouvons-nous appliquer des changements progressifs et satisfaisants ? Nous allons vous donner quelques conseils qui, nous l'espérons, vous aideront dans les semaines à venir ! :
- Horaires du coucher : allons droit au but avec le principal défi. Les nuits d'été s'allongent et il semble impossible de penser à nouveau que votre enfant dormira à neuf heures. L'astuce est de se rapprocher de l'heure progressivement. Par exemple, chaque jour, vous pouvez les faire se coucher 5 ou 10 minutes plus tôt. Pour y parvenir, essayez de faire en sorte que les derniers moments de la journée, ils ne regardent pas la télévision ou n'utilisent pas leurs jouets préférés pour réduire leur niveau d'activité.
- Devoirs : faites-vous partie de ceux qui ont fait un peu de devoirs chaque jour ou de ceux qui ont encore le cahier de devoirs non ouvert ? Si vous n'avez jamais arrêté de faire quelques devoirs, il serait bon d'augmenter un peu l'activité (un ou deux exercices par jour suffiront) et si vous n'avez pas commencé, c'est le moment de vous mettre à jour. S'ils sont habitués à une petite routine de devoirs, il leur sera plus facile de reprendre le rythme des activités scolaires.
- Expliquez et motivez : anticipez les expériences qu'il vivra dans les semaines à venir, c'est-à-dire, dites-lui qu'il verra ses camarades, qu'ils feront beaucoup d'activités, que pendant l'année scolaire il y aura des sorties, qu'ils pourront sortir dans la cour pour jouer au ballon… motivez-le et créez de l'attente. Ce seront des jours riches en émotions et il doit être préparé à ne pas les affronter d'un coup.
- Vêtements : c'est le moment ! Certains d'entre vous devront acheter des uniformes et, ceux qui n'en portent pas devront vérifier si les vêtements que vous avez ont « survécu » à l'été ou s'il vous faut acheter de nouvelles choses. D'une manière ou d'une autre, il vous faudra marquer et étiqueter chaque vêtement pour ne pas les perdre dans la bataille. Il existe des étiquettes thermocollantes avec des dessins d'enfants que vous adorerez sûrement.
- Sac à dos : ce seront les grands compagnons de voyage de votre enfant et, en plus, ils deviendront sûrement une motivation pour son quotidien. Choisissez-en un décoré avec l'un de ses personnages préférés et laissez la magie opérer.
- Protocole Covid : cette année scolaire sera également soumise au protocole Covid, alors informez-vous très bien des exigences de l'école et informez bien votre enfant. Masques, groupes bulles, horaires d'entrée… l'année dernière, ces termes nous ont déjà pas mal marqués. Cette année, ils restent encore avec nous.
Et vous, êtes-vous prêts pour la rentrée des classes ? Vos enfants ont-ils envie de retrouver la routine ? Dites-le-nous dans les commentaires.
