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RECETA DE HELADOS SALUDABLES PARA HACER CON NIÑOS

¡Este fin de semana nos merecemos un postre fresquito y saludable! ¿Hay algo más veraniego que un helado? Con este postre el éxito está asegurado e incorporamos frutas para aquellos a los que les cueste más consumirlas ¡Vamos a ponernos manos a la obra! Hoy os traemos una receta fácil y sencilla (para que puedas prepararla con los peques de la casa) y que además está riquísima y es saludable!

ejemplo helados caseros 

Como ingredientes solo necesitarás:

-        1 plátano maduro

-        10-15 fresas. También puedes utilizar otras frutas que tengas en la nevera siempre que estén bastante maduras (mango, moras, piña, sandía, melocotón…)

-        1 yogur griego natural

La elaboración no puede ser más sencilla:

-        Pela y trocea todos los ingredientes para llevarlos a la batidora o procesadora de alimentos.

-        Incorpora el yogur y bate toda la mezcla hasta obtener una textura similar al smoothie.

-        Vierte la mezcla en moldes de helado y llévalos al congelador.

Lo más difícil que tiene esta receta es esperar a que estén totalmente congelados para comerlos. ¿Te animas a hacer la receta? Cuéntanos si ha gustado en casa

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